健保からのお知らせ

2024830
9月は健康増進普及月間テーマは「睡眠」

  睡眠が極端に短いと、糖尿病、心疾患、脳血管疾患、認知症、うつ病などの発症リスクが高いといわれています。「睡眠」について、考えてみましょう。